A osteocondrose da região cervical é uma doença degenerativa-distrófica que afeta os tecidos da cartilagem dos discos intervertebrais, provocando a mudança patológica nas vértebras. A necessidade de hospitalização ocorre apenas com a exacerbação com uma deterioração acentuada no bem -estar, geralmente provocada pela pavimentação da artéria vertebral com uma vértebra entusiasta.
Na maioria dos casos, o tratamento da osteocondrose é realizado em casa. O paciente é mostrado o curso de condroprotetores, massagem e procedimentos fisioterapêuticos, conformidade com uma dieta poupadora. Mas o principal método de terapia para a doença é a educação física médica diária ou a ginástica. Os pacientes também são recomendados para natação, ioga e longas caminhadas ao ar fresco.
Tratamento medicamentoso
Na terapia da osteocondrose cervical, são utilizados medicamentos de vários grupos clínicos e agrícolas. Para eliminar a dor aguda no pescoço e na Nape, são utilizados medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides, relaxantes musculares, analgésicos em comprimidos ou soluções de injeção. E o uso de pomadas e emplastros ajuda a se livrar de sensações desconfortáveis de severidade fraca ou média, inclusive com uma ação de aquecimento.
Com osteocondrose de 1 ou 2 graus de gravidade, os condroprotetores são incluídos em esquemas terapêuticos. Estes são estimulantes da regeneração de tecidos da cartilagem dos discos intervertebrais e ligamentos danificados, tendões e músculos. Com a ajuda de um longo (de 3 meses a vários anos), o curso dos condroprotetores consegue restaurar parcialmente a cartilagem de Hyalin, normalizar o funcionamento da coluna cervical.
A concentração de ingredientes ativos (glucosamina, condroitina) de medicamentos na área de tecidos danificados aumenta gradualmente. Logo, sua ação analgésica, descongestionante e anti -inflamatória começa a aparecer. Os condroprotetores não são usados no tratamento da osteocondrose do terceiro grau, uma vez que os processos destrutivos afetaram quase todas as estruturas conjuntivas.
| Grupo clínico e agrícola de medicamentos usados no tratamento da osteocondrose cervical | Ação farmacológica e efeito terapêutico |
| Medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides | Alívio dos processos inflamatórios, reduzindo a gravidade da dor e do inchaço, aumentando o volume de movimentos |
| Vitaminas B B. | Normalização da inervação dos músculos esqueléticos, restauração da transmissão ideal de excitação e metabolismo dos mediadores, a regeneração de nervos danificados |
| Fundos que melhoram o suprimento de sangue | Melhorando as propriedades reológicas do sangue e nutrição de raízes nervosas danificadas, estimulação da circulação sanguínea no cérebro, eliminação de dores de cabeça e tontura |
| Muselaxantes | Relaxamento dos músculos esqueléticos, a libertação de raízes nervosas infringidas e vasos sanguíneos |
Educação Física Médica
O uso de preparações farmacológicas, compressas de aquecimento, realização de procedimentos de massagem não ajudará a eliminar os sintomas da osteocondrose cervical, interromperá sua progressão. Somente exercícios regulares e diários de fisioterapia diminuem e interrompem completamente a destruição dos tecidos da cartilagem. O complexo de exercícios é compilado por um médico de terapia de exercícios, levando em consideração o estágio da patologia e a preparação de esportes do paciente. Os primeiros exercícios também são controlados sob seu controle e, em seguida, o paciente está envolvido em casa.
Exercícios para o pescoço para osteocondrose.
No processo de realização de exercícios, não deve haver sensações desconfortáveis, incluindo uma vertebro-verde-vertipa, aumentando a pressão arterial. Os movimentos devem ser suaves, com uma pequena amplitude. Somente dessa maneira a circulação sanguínea pode ser aprimorada na coluna cervical e, ao mesmo tempo, evitar cargas em discos intervertebrais danificados. Normalmente, os médicos de terapia de exercícios incluem os seguintes exercícios no complexo de tratamento:
- Deite -se no estômago, descanse as mãos no chão. Segurando as costas uniformemente, levante a cabeça e a metade superior do corpo, demore nesta posição por um minuto e depois afunda suavemente. Primeiro, realize 3-4 vezes, pois o espartilho muscular é fortalecido a 10 a 15 vezes;
- Deite -se no estômago, estique as mãos ao longo do corpo. Vire a cabeça primeiro em um e depois na outra direção, tocando o chão do chão com a orelha. Realize exercícios 10 vezes à direita e à esquerda;
- Sente -se em uma cadeira ou banquinho, respire fundo e incline -se para a frente, tentando tocar o queixo do peito. Expire, incline -se para trás, jogando a cabeça um pouco. Repita 15-20 vezes;
- Sente -se, coloque as mãos na testa. Tente dobrar a cabeça para a frente, resistindo simultaneamente às palmas das mãos por um minuto. Repita o exercício 5-7 vezes;
- Sente -se, coloque as palmas das mãos nos joelhos. Salonos, gire lentamente a cabeça primeiro para a direita e depois para a esquerda. Faça 10 rotações em uma e depois na outra direção.
É estritamente proibido treinar durante a exacerbação da osteocondrose cervical devido à alta probabilidade de apertar o nervo ou apertar a artéria vertebral. O treinamento também deve ser descontinuado com SARS, influenza e outras infecções que provocam o aumento da temperatura.
Massagem
No tratamento da osteocondrose cervical, são usados clássicos, vácuo e acupressão. Os procedimentos de cura contribuem para melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o espartilho muscular, estabilizar vértebras e discos intervertebrais. Em casa, você pode massagear-se 1-3 vezes por dia em um dos seguintes métodos:
- Leve as mãos atrás das costas com uma toalha macia apertada e produza um fricção intensiva na parte de trás do pescoço. Na fase final da massagem, faça vários tapinhas enérgicas com as palmas das mãos;
- O procedimento deve começar com esfregar macio da pele e depois amassar. Faça alguns tapinhas, beliscando movimentos de corte. Almofadas por 10 minutos Massageie a pele ao redor das vértebras salientes. Massagem completa com acariciando e esfregando.
Em uma loja de farmácias ou equipamentos médicos, você pode comprar massagers especiais - de madeira, equipados com bordas ou elétricos. Tais dispositivos e dispositivos facilitam a massagem em casa. Alguns modelos têm uma função de aquecimento, existem vários modos de velocidade.
Os aplicadores se provaram no tratamento da osteocondrose cervical. São pequenos tapetes ou rolos com muitos picos nítidos. Em contato com a pele, os receptores localizados no tecido subcutâneo estão irritados. O sangue começa a adicionar a discos danificados e vértebras, normalizando o tecido trófico.
Remédios populares
Após o tratamento principal da osteocondrose, a realização da remissão sustentável, os vertebologistas permitem o uso de remédios folclóricos, mas apenas com eficiência clínica comprovada. O efeito terapêutico da maioria das compressas ou fricções consiste em aumentar a temperatura corporal no pescoço devido à irritação de terminações nervosas sensíveis. É impraticável usar meios que estão posicionados como estimulantes de regeneração. Microelementos, vitaminas, outras substâncias biologicamente ativas não são capazes de penetrar na superfície da pele nas estruturas vertebrais e restaurá -las.
Infusões ou tinturas para uso interno têm várias propriedades terapêuticas. Alguns deles podem desacelerar ou enfraquecer o efeito dos medicamentos farmacológicos. Portanto, a viabilidade do uso de remédios populares deve ser discutida com um vertebrologista ou neurologista.
Antes de aplicar a mistura para compressas ou aplicações, você precisa esfregar sua pequena quantidade na curva do cotovelo. Se uma hora depois na pele não aparecer vermelhidão, erupções cutâneas, uma pequena erupção cutânea, você poderá prosseguir para os procedimentos médicos.
Compressa e aplicações
Procedimentos fisioterapêuticos com ozockeita e parafina podem ser realizados em casa. Esses hidrocarbonetos naturais têm aproximadamente o mesmo ponto de fusão, portanto são frequentemente combinados entre si. Parafina e ozocerita são vendidos em farmácias e são relativamente baratos. Eles são misturados em uma proporção 1: 1 e derretidos em um banho de água e depois resfriados a uma temperatura de 40-45 ° C. Uma camada de uma mistura quente é aplicada na parte traseira do pescoço com uma escova larga ou espátula de madeira e a solidificação está esperando. Outra camada é distribuída no topo. No total, o procedimento é repetido 4-5 vezes. O tempo de aplicação é de 1-2 horas.
O procedimento mais popular para o tratamento da osteocondrose cervical na medicina folclórica é uma compressa. É especialmente popular aplicar -se a discos danificados e vértebras de fresco, lubrificado com mel, folhas de repolho, rábano, bardana, banana. Mas o melhor efeito terapêutico tem uma compressa com uma solução de sal marinho. Para prepará -lo em 200 ml de água morna, é diluída uma colher de sopa de sal grande ebloodstalline. Molhe um guardanapo estéril grande na solução e aplique no pescoço até secar completamente.
Moagem
Para a preparação de uma fricção, vodka ou álcool etílico diluído com água em uma proporção de 1: 1. É melhor para pessoas com pele sensível insistir em matérias -primas vegetais em azeitona, girassol ou óleo de linhaça. Na maioria das vezes, esfregar com várias partes do rábano de jardim - raízes, flores e flechas é usado em terapia para osteocondrose cervical. Eles são cortados em pedaços pequenos, colocados em um vidro opaco ou recipiente de cerâmica, manchados e derramados com vodka ou óleo. Eles insistem em um local quente onde os raios do sol não penetram por 1-2 meses, tremendo periodicamente por uma melhor extração de substâncias bioativas. Esfregue o lixo 2 vezes ao dia na parte de trás do pescoço.
Em vez de rábano, você pode usar urtiga, bardana, sabre, banana. Os curandeiros folclóricos recomendam adicionar 3 gotas de zimbro, abeto, pinheiros, uma colher de sopa de uma aguarrás de gengiva a 0,5 litros de tinturas acabadas.
Infusões de ervas
Com a osteocondrose cervical, você precisa beber muitos líquidos - na ausência de contra -indicações até 3 litros por dia. Isso ajuda a remover toxinas, toxinas, produtos de decaimento de tecido, sais minerais prejudiciais das estruturas vertebrais. O uso de aproximadamente 2 copos de infusões de ervas por dia também eliminará processos inflamatórios lentos, cólicas musculares, aliviar a dor e a rigidez dos movimentos. Para sua preparação, tomilho, camomila, sálvia, coltsfoot, unhas, orelhas de urso, estigmas de milho são usados.
Como preparar o chá de cura:
- Despeje em uma garrafa térmica em uma colher de chá de materiais vegetais secos;
- Despeje 2 litros de água fervente, insistem em 2-3 horas;
- Cool, coe, tome 0,5 xícaras 3-4 vezes ao dia após as refeições.
Uma decocção de brotos de bétula ajudará a melhorar bem -para aumentar o volume de movimentos na região cervical. 2 colheres de sopa de matérias -primas são derramadas com 2 xícaras de água quente e definhadas em fogo baixo por 15 minutos. Cool, filtre, tome 100 ml três vezes ao dia durante as refeições.
Na internet, geralmente há recomendações sobre o uso de um grande número de pratos com gelatina - geléia, geléia, inundações de pesca, geléia de bagas. Supostamente contido em alimentos, o colágeno fornece a regeneração da cartilagem destruída. De fato, esse condroprotetor é rapidamente quebrado no trato gastrointestinal e removido do corpo. Esse método de terapia não apenas não acelera o tratamento da osteocondrose, mas também contribui para sua progressão devido a um rápido aumento no peso corporal.